Nerede
Kadıköy
Kim İçin
Max 12 kişi · TR anlatım
Fiyat
₺400 kişi başı · İptal/değişiklik koşulları organizatör politikasına göre gösterilir
التنفس هو الأداة الأساسية للحياة — ومع ذلك، لا يعرف معظمنا كيف يستخدمه. بإرشاد ليلى هانم، ستختبرون تقنيات التنفس الهولوتروبي وطريقة ويم هوف. تبدأ الجلسة بتنفسٍ واعٍ، ثم تنتقل إلى دورات تنفسية تزداد شدتها تدريجيًا. خلال هذه العملية قد تشعرون بوخز جسدي، أو تفريغ عاطفي، أو إحساس عميق بالسكينة — وكل ذلك طبيعي. بعد 45 دقيقة من العمل التنفسي النشط، تأتي 15 دقيقة مخصصة للاندماج والمشاركة. يشارك المشاركون تجاربهم مع المجموعة. هذا العمل فعّال للغاية في إدارة التوتر، وتحرير الانسدادات العاطفية، ورفع مستوى الطاقة.
Organizatörden
“Bilinçli nefes çalışmaları ve breathwork seansları. Wim Hof, Holotropik ve Pranayama teknikleri.
19 Yorum
أشاد العملاء بتفرد التجربة وأصالتها، وأوصوا بها للعائلات والأصدقاء؛ حظي الدليل السياحي المطلع والأجواء الدافئة بتقدير خاص. على الرغم من أن بعض التقييمات تشير إلى أن المدة قد تكون أطول أو تذكر السعر، فقد كان العملاء راضين جداً عن الجودة والقيمة العامة.
Fatma Kara
1 ay önce
"Daha önce benzer deneyimler yaşadım ama bu farklıydı. Çok otantik."
Ceren Yıldırım
1 ay önce
"Good experience overall. Guide was excellent."
Hans Müller
2 ay önce
"Such a unique experience. Unforgettable memories."
Selin Yıldız
2 ay önce
"Arkadaşlarıma da tavsiye ettim, onlar da bayıldı. Teşekkürler!"
Maria Garcia
2 ay önce
"Best thing we did in Istanbul. Worth every penny."
Selin Yıldız
2 ay önce
"Harika bir deneyim! Fotoğraflar muhteşem çıktı, anılar unutulmaz."
Ahmet Yılmaz
2 ay önce
"Ailece katıldık, herkes çok memnun kaldı. Çocuklar bayıldı!"
Hakan Yılmaz
2 ay önce
"OK experience. Nothing extraordinary."
James Smith
2 ay önce
"Amazing experience! The host was incredibly knowledgeable. Highly recommend!"
Elif Arslan
2 ay önce
"Çok güzel bir deneyimdi. Sadece biraz daha uzun olabilirdi."
Sık sorulan
Kadıköy çevresinde keşfedilecek yerler
يبدأ من
تسري شروط الإلغاء
Bu deneyim
—
Rezervasyon
%90
Memnuniyet
<1y
Platformumda