Nerede
Sarıyer
Kim İçin
Max 10 kişi · TR anlatım
Fiyat
₺450 kişi başı · İptal/değişiklik koşulları organizatör politikasına göre gösterilir
جرّبوا ممارسة شينرين-يوكو (الاستحمام في الغابة) التي انطلقت من اليابان وانتشرت إلى العالم، وذلك في أكبر غابة في إسطنبول. هذه ليست نزهة مشي — بل لقاء واعٍ مع الغابة. بإرشاد ديريا هوجا، نسير ببطء داخل الغابة لمدة 3 ساعات. نلمس الأشجار، نشم رائحة التراب، وننصت إلى حفيف الأوراق. وتُظهر الأبحاث العلمية أن الاستحمام في الغابة يخفض مستوى الكورتيزول بنسبة 16%، ويزيد خلايا NK المناعية بنسبة 50%. خلال الجولة ستقومون بـ 4 تمارين مختلفة لتعزيز الوعي بالحواس. وفي وسط الغابة سنقيم مراسم شاي — طقس الشاي الياباني في سكون الطبيعة. في نهاية التجربة، ستُقام دائرة مشاركة وسيُقدَّم دليل لدمج هذه الممارسة في الحياة اليومية.
Organizatörden
“İstanbul'da bütünsel sağlık ve wellness deneyimleri. Yoga, meditasyon ve doğa terapisi programları sunuyoruz.
20 Yorum
يشيد الزوار بخبرة المرشدين وتنظيم الفعالية والأجواء الأصيلة بعيداً عن السياحة التقليدية، مما يجعل هذا تجربة لا تُنسى. بينما أشار البعض إلى حجم المجموعة والالتزام بالمواعيد، إلا أن رضا العملاء يبقى استثنائياً.
Elif Arslan
1 ay önce
"Rehber çok iyiydi ama grup biraz kalabalıktı."
Deniz Kaya
1 ay önce
"Genel olarak mükemmel. Küçük bir aksaklık dışında harika."
Elif Arslan
1 ay önce
"Good experience overall. Guide was excellent."
Lisa Anderson
2 ay önce
"Rehber geç geldi ve ilgisizdi."
Sarah Johnson
2 ay önce
"Exceeded all expectations. Flawless organization."
Burak Şahin
2 ay önce
"Beklentilerimin çok üstündeydi. Organizasyon mükemmel, mekan harika."
James Smith
2 ay önce
"This was the highlight of our Istanbul trip."
Fatma Kara
2 ay önce
"İstanbul'un bu yüzünü keşfetmek harika. Turistik değil, gerçek bir deneyim."
Ayşe Öztürk
2 ay önce
"Ailece katıldık, herkes çok memnun kaldı. Çocuklar bayıldı!"
Emma Wilson
2 ay önce
"Professional team, warm atmosphere. Felt truly special."
Sık sorulan
Sarıyer çevresinde keşfedilecek yerler
يبدأ من
تسري شروط الإلغاء
Bu deneyim
—
Rezervasyon
%90
Memnuniyet
<1y
Platformumda