Bu deneyim ne kadar sürüyor?

Bu deneyim yaklaşık 2 saat sürmektedir.

İptal koşulları nelerdir?

İptal koşulları organizatöre göre değişir. Rezervasyon sırasında geçerli koşullar gösterilir.

Kaç kişilik gruplar oluşturuluyor?

Maksimum 8 kişilik gruplar halinde düzenlenmektedir.

Ödeme nasıl yapılır?

PayTR güvenli ödeme altyapısı ile kredi kartı ve banka kartı ile ödeme yapabilirsiniz. Taksit imkanı mevcuttur.

Утро пранаямы и медитации — ₺350

Name: Утро пранаямы и медитации
Location: Kadıköy
Rating: 4.5

Утро пранаямы и медитации

4.5(19)·

LSLeyla Sönmez

Nerede

Kadıköy

Kim İçin

Max 8 kişi · TR anlatım

Fiyat

₺350 kişi başı · İptal/değişiklik koşulları organizatör politikasına göre gösterilir

Doğrulanmış organizatörİptal/değişiklik koşulları organizatör politikasına göre gösterilir3D Secure · PayTRKVKK uyumlu

Bu deneyimde neler yaşarsın

Изучите дыхательные техники пранаямы, пришедшие из индийской традиции, и начните день с утренней медитации. Лейла Ходжа — специалист по пранаяме, проходившая обучение в Индии в течение 3 лет. Мы встречаемся в 07:00 утра в нашей студии в Кадыкёе. Вы познакомитесь с техниками Нади Шодхана (попеременное дыхание через ноздри), Капалабхати (огненное дыхание) и Уджайи (океаническое дыхание). Вы узнаете о физиологическом воздействии каждой техники и научитесь применять их в ежедневной практике. Это поможет сбалансировать нервную систему, улучшить концентрацию и повысить утренний уровень энергии. После сеанса будет предложен лёгкий веганский завтрак.

Organizatörden

Leyla Sönmez'nın deneyimi hakkında

“
Bilinçli nefes çalışmaları ve breathwork seansları. Wim Hof, Holotropik ve Pranayama teknikleri.

Dahil olanlar

пранаяма
дыхание
медитация
утро
индийский

Leyla Sönmez

Süper ev sahibi

<1y yıldır aramızda · 19 yorum · 4.50 ortalama · tr

“Bilinçli nefes çalışmaları ve breathwork seansları. Wim Hof, Holotropik ve Pranayama teknikleri.”

19 Yorum

Misafirlerin izlenimleri

4.50

70%

20%

10%

AI Özet

Гости постоянно хвалят подлинный, локальный характер опыта и профессиональную организацию, особенно отмечая качество фотографий и незабываемые воспоминания. Несколько отзывов предлагают уточнить точки встречи и указывают на желание большего взаимодействия для улучшения впечатления.

AÖ

Ayşe Öztürk

1 ay önce

"Harika bir deneyim! Fotoğraflar muhteşem çıktı, anılar unutulmaz."

AÇ

Ali Çelik

1 ay önce

"İstanbul'un bu yüzünü keşfetmek harika. Turistik değil, gerçek bir deneyim."

Deniz Kaya

1 ay önce

"İyi organize edilmiş. Buluşma noktası biraz karışıktı."

AÖ